Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 32,32g | Prot: 66,11g | Carbs : 148,55g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, ABC Saus Sambal , B.J. Bawang Merah Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Jagung Manis Kuning. Almoço: Bawang Merah, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kembang Kol. Jantar: Soto Daging. Snacks/Outros: Kubis, Garuda Pilus, ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Bakso Ikan. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de heni fitriani
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