Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 24,75g | Prot: 54,92g | Carbs : 135,30g.
Pequeno Almoço: Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Buah Naga, Alpukat. Almoço: Sayur Tahu Toge, Dada Ayam. Jantar: Buah Pir, Mayora Cool Time Coconut Water, Apel Granny Smith, Apel (tanpa Kulit), Buah Naga. Snacks/Outros: Jeruk, Roma Kelapa Cream. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aku ingin kurusss
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