Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 34,52g | Prot: 163,80g | Carbs : 56,96g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Квантсервер Слайсы Пшеничные. Almoço: Красная Цена Сыр Голландский 45%. Jantar: Куриное Филе. Snacks/Outros: Яблоко, Замороженная Вишня, Adrenaline Rush Zero Sugar. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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