Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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47,7 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 31,58g | Prot: 59,95g | Carbs : 93,80g.
Pequeno Almoço: Pudding coffee, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Almoço: Okra, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Jantar: Tomato Catsup, Cabbage , Onions, Cooked Egg White, Ayam lada-lada, Tomatoes. Snacks/Outros: Banana, Strawberries, Mayora Zuperrrkeju. mais...
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1345 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Limpeza - 1 hora, Tomando Banho - 25 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ART's Journey
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