Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2415 kcal
|
Líp: 118,44g | Prot: 68,64g | Carbs : 272,68g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Калинка Сервелат Карельский, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Калинка Сервелат Карельский, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Пшеничный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Гауда, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Snacks/Outros: Ермолино Котлеты Бабушкины, Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью, Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью, Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью, Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|