Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 59,46g | Prot: 54,41g | Carbs : 162,56g.
Pequeno Almoço: Melon, Air. Almoço: Donat Dilapisi Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Kecambah, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Pronas Kornet Daging Sapi, Perkedel Kentang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Air. Jantar: Kerupuk Putih, Air, Nabati Cheese Wafer, ABC Saus Sambal , BonCabe Boncabe, Kecambah, Sosis Daging Sapi, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang, Mony Oats Dark Choco Flavor. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vitriratu14
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