Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
112,2 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Líp: 79,71g | Prot: 113,87g | Carbs : 191,27g.
Pequeno Almoço: Творожный десерт. Almoço: Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Овощной, Хурма, Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Лунское Море Икра Сазана, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Салат Овощной с Маслом, Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Агрокомплекс Соус Томатный по-Грузински, Рудь Овощи, Куриное Филе на Гриле, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Лента Яблоко Семеренко. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светик 3069
|