Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 24,73g | Prot: 38,25g | Carbs : 132,01g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Madu, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Tumis Kangkung, Wortel Dimasak, Jengkol, Nasi Putih. Jantar: Tumis Kangkung, Jengkol, Nasi Putih, Tahu Isi. Snacks/Outros: Sambal Goreng, Saus Tiram. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Desri Mumuik
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