Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2547 kcal
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Líp: 68,66g | Prot: 129,52g | Carbs : 346,09g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Magro Bianco, Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Uovo Sodo, Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Conad Riso Ribe. Jantar: Verso Natura Conad Semi di Girasole, Pasticceria Follis Bicciolani, Banana, Milbona Skyr Magro Bianco, Prozis Burro di Arachidi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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