Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1953 kcal
|
Líp: 109,94g | Prot: 75,10g | Carbs : 166,37g.
Pequeno Almoço: O'Zera Молочный Шоколад, Liebendorf Сыр Маасдам, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Outros: O'Zera Молочный Шоколад. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|