Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2011
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120,0 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 45,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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940 kcal
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Líp: 63,92g | Prot: 67,64g | Carbs : 22,94g.
Pequeno Almoço: sun crystals, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, portabello mushroom, spinach, cheddar, Egg, Beef Steak. Almoço: Atkins Advantage Vanilla Shake Carton. Jantar: cauliflower, Bok Choy, broccoli. mais...
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3502 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlowife
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