Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
46 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 39,26g | Prot: 39,87g | Carbs : 138,43g.
Pequeno Almoço: Fito Forma Варенье без Сахара, Ferrero Ferrero Rocher, Магнит Помело, Пятерочка Груша Конференция, Global Village Томатная Паста, АО Тандер Яблоко, Талосто Золотой Слиток, Лента Мягкая Карамель, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Global Village Томатная Паста, Клубника, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Чудское Озеро Сливки 33%, Pretto Сыр Рикотта, Lovilio Маскарпоне, Магнит Морковь Свежая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Almoço: Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Prisma Огурец Короткоплодный, Свекла Вареная. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|