Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Líp: 25,88g | Prot: 47,19g | Carbs : 86,46g.
Pequeno Almoço: Pão de Mistura, Café Expresso, Chá Não Adocicado. Almoço: Legumes Cozidos, Lidl Salmão Fumado da Escócia , Pingo Doce Delícias do Mar, Maçãs Granny Smith. Jantar: Legumes Salteados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Su_G.1
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