Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 73,41g | Prot: 50,10g | Carbs : 93,71g.
Pequeno Almoço: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Тыквенные Семечки, Parmalat Сливки 35%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Форель Слабосоленая, Шпинат, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой). Jantar: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajg2008
|