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oggi è un buongiorno. daje
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Líp: 92,46g | Prot: 97,29g | Carbs : 264,64g.
Pequeno Almoço: Latte Calcium Plus, Cannolo Siciliano. Almoço: Pistacchi, Miele, Citterio Prosciutto Cotto, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Peperoni Gialli Dolci. Jantar: Mirtilli, Olio di Girasole, Latteria Sociale Cooperativa Chiuro Latteria Stagionato, Latteria Sociale Cooperativa Chiuro Casera Dop, Latteria Sociale Cooperativa Chiuro Valfontana, Moro Pizzoccheri, Granarolo Burro, Verza, Aglio, Salvia, Patate. Snacks/Outros: Nestlé Hirz Yogurt Cocos Choco. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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