Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Líp: 60,57g | Prot: 130,13g | Carbs : 225,84g.
Pequeno Almoço: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Bulk Powders Zero Calorie Syrup - Chocolate Caramel, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Alesto Mandorle Californiane. Almoço: Delizie del Sole Piselli e Carotine, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Nuova Terra Cous Cous, Golden Sun Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Delizie del Sole Funghi Champignon, Fior Fiore Coop Parmigiano Reggiano DOP 30 Mesi, NOA Hummus di Ceci, Patate, Zucchine, Salumeo Bresaola Punta d'anca, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Snacks/Outros: Wasa Integrale, Mele Gala, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Myprotein Glutammina. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blu Eyes 82
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