Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 54,35g | Prot: 90,79g | Carbs : 122,36g.
Pequeno Almoço: Starbucks Брауни с Орехом Пекан, SPAR Сельдь под Шубой . Almoço: SPAR Салат из Свежей Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, SPAR Хлеб Здоровое Зерно. Snacks/Outros: Магнит Хурма, SPAR Язычки Слоеные, Cofix Капучино, Первым Делом Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bo0sya
|