Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 31,98g | Prot: 23,66g | Carbs : 116,31g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Salatalık, Yeşil Zeytin, Süzme Peynir, Patates Kızartması. Almoço: Yulaf Lapası. Jantar: Şehriye Çorbası, Bulgur Pilavı, Patates Yemeği. Snacks/Outros: Muz. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de laviniia_
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