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92,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 85,60g | Prot: 75,04g | Carbs : 112,78g.
Pequeno Almoço: Egg. Almoço: Raspberries, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. Jantar: Archer Farms Sliced Boneless Ham, America's Choice Bacon Thick Sliced, Shortbread Cookies , Hello Fresh Lemon Tortelloni Palermo. Snacks/Outros: Trader Joe's Organic Raw Almonds. mais...
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2315 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Dormir - 23 horas e 2 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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