Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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103,5 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Líp: 17,56g | Prot: 78,59g | Carbs : 51,91g.
Pequeno Almoço: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Celery, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cabbage . mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Les Girth
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