Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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112,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 42,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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357 kcal
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Líp: 30,14g | Prot: 9,35g | Carbs : 17,71g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión). Almoço: Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Consomé de Pollo, Tomates, Unimarc Media Palta, Palmitos. mais...
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2896 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tomoyina
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