Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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95,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 42,38g | Prot: 103,80g | Carbs : 72,08g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella. Almoço: Acém Cozido, Legumes Cozidos, Batata Doce. Jantar: Bimbo Rap10 Muitofit, Acém Cozido, Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado . mais...
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1102 kcal
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Exercício:
Musculação - 59 minutos, Pilates - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 1 minuto. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daianeabenevides3
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