Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 34,49g | Prot: 108,16g | Carbs : 237,64g.
Pequeno Almoço: Milch (Vollmilch), Elstar, Tmx Couscous. Almoço: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Hähnchenbrustfilet, Bertolli Primavera, Pellkartoffeln, Aldi Karottensalat . Jantar: Milram Frühlingsquark, Hähnchenbrustfilet, Florette Feldsalat, Pellkartoffeln, Karotten. Snacks/Outros: Honigmelonen. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thomas78ku
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