Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 50,37g | Prot: 65,52g | Carbs : 163,37g.
Pequeno Almoço: Great Value Woven Wheats Baked Crackers, Coffee with Cream, Canned Cranberry-Orange Relish . Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Kraft Cool Whip, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Green Peas (Frozen) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: White Bread , Italian Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Lasagna with Meat. Snacks/Outros: M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Truffles, Driscoll's Raspberries. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Well here it is. Time to buckle down!!
05 jan 21 por membro: cahooda
|
05 jan 21 por membro: kclab
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cahooda
|