Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2013
|
116,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2138 kcal
|
Líp: 64,69g | Prot: 94,01g | Carbs : 305,00g.
Pequeno Almoço: Grapefruit, Sara Lee Whole Grain White Bread, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Great Value Quick Farina Hot Cereal. Almoço: Beef Pork Salami (Dry or Hard), Santitas Tortilla Triangles, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cherry Tomatoes, Lettuce, Santitas Tortilla Triangles, Old El Paso Stand 'n Stuff Yellow Corn Taco Shells. Snacks/Outros: caramel Concord Foods Caramel Apple Wrap, Apples, Nestle Raisinets, Peach, Apples. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pjdereadt
|