Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 56,35g | Prot: 44,14g | Carbs : 273,65g.
Pequeno Almoço: Акульчев Мяфли, Тольяттимолоко Сбитень Злаки и Ваниль. Almoço: Тыквенные Семечки, Кофе с Сахаром, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Джемы и Варенья, Пятерочка Банан. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de osaquince1
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