Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Líp: 73,26g | Prot: 167,39g | Carbs : 140,88g.
Pequeno Almoço: Kinatural Proteina Miuda de Soja, Ovo Mexido. Almoço: Ovo Mexido, Sadia Filé de Peito de Frango, Mosmann Massa Caseira Integral. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quaker Polentina. Snacks/Outros: Doces Santo Antonio Pasta de Amendoin com Whey, Ovo Mexido, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabyrodrigues08
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