Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 74,85g | Prot: 64,95g | Carbs : 89,69g.
Pequeno Almoço: Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Roti gandum panggang. Almoço: Shrimp (Breaded and Fried), Chicken Drumstick, White Rice, Cucumber. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wira rofina
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