Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 47,48g | Prot: 101,38g | Carbs : 124,24g.
Pequeno Almoço: Costco 堅果吐司, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, Costco 義美高纖全麥土司, 義美 豆漿. Almoço: 芥菜, 龍鬚菜, 鮭魚. Jantar: 中華 板豆腐, 7-11 冰烤地瓜. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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