Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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51,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Líp: 106,59g | Prot: 44,86g | Carbs : 255,72g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Combro, Risol Mayo, Meranti Bolu Gulung, Indomart Kripik Singkong Pedas, Puding Coklat. Almoço: Buncis, Sambal Goreng Kentang. Jantar: Ayam Goreng, Bamboe Soto Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Haverjoy Havermout Quick Cooking. Snacks/Outros: Indomart Kripik Singkong Pedas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zahwaainun
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