Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 37,29g | Prot: 96,94g | Carbs : 99,68g.
Pequeno Almoço: Bakso Ayam, Sayur Campuran, Tempe Mendoan, Jeruk Nipis. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Tempe Mendoan, Jeruk Nipis, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Jantar: Kerupuk Asin, Sate Ayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jeruk Nipis, Perkedel Kentang. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alifsasyahnanda4296
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