|
Фитнес и диета - это для лошар! А моя фигура - идеальный шар 🎱
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3389 kcal
|
Líp: 119,43g | Prot: 243,31g | Carbs : 324,46g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Mirel Торт Муравейник, Северная Долина Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Салат Крабовый, Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Mirel Торт Муравейник, Спаржа по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Северная Долина Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnold.1947
|