Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Líp: 42,54g | Prot: 69,93g | Carbs : 93,88g.
Pequeno Almoço: Американо. Almoço: Лента Капкейк Творожно Сливочный, Zero Маффин Двойной Шоколад, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Jantar: Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Алтайская Буренка Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 7,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|