Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2013
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 68,58g | Prot: 33,87g | Carbs : 172,86g.
Pequeno Almoço: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Зеленый Чай. Almoço: Хлеб с Отрубями, Помидоры, Сыр Фета. Jantar: Даниссимо Вишня Йогурт. Snacks/Outros: Буше Пирожное с Творогом, Roshen Нуга Ванильная, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. mais...
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1543 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fikus7
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