Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2009
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95,0 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 27,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 48,93g | Prot: 81,73g | Carbs : 189,21g.
Pequeno Almoço: sugar, skim milk, coffee, cottage cheese, tomato, smart balance, double fiber flaxseed, egg whites. Almoço: orange, less sodium soy sauce, ranch dressing, steak, garden blend, flour tortilla burrito size. Jantar: Pepperoni Pizza Fresco. Snacks/Outros: honey, Green Tea, fiber one . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jas218
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