Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2013
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86,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2259 kcal
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Líp: 93,55g | Prot: 200,01g | Carbs : 113,05g.
Pequeno Almoço: Weider High Protein (Stracciatella), IronMaxx 100% Whey Isolate. Almoço: Mestemacher Eiweißbrot, Barney's Best Peanut Butter, Mandeln, Weider High Protein Peanut Caramell. Jantar: 100% Whey Isolate, Extra Natives Olivenöl, Ahornsirup, Weizenvollkornmehl, Ei, Milch 1% Fett, Bier. Snacks/Outros: Ültje Erdnüsse Pikant Gewürzt, ohne Fett Geröstet, IronMaxx 100% Whey Isolate. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaKuRa88
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