Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Líp: 67,16g | Prot: 37,19g | Carbs : 92,59g.
Pequeno Almoço: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Чай, Омлет с Молоком. Almoço: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashalove77714
|