Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 56,66g | Prot: 127,04g | Carbs : 167,38g.
Pequeno Almoço: Mandarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Layenberger 3 K Protein Shake Stracciatella , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weichweizen Grieß, Kaffee mit Milch. Almoço: Maroni, Kartoffeln, Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Grob. Jantar: Gut & Günstig Reiswaffeln, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse, Grüne Paprika, Karotten. Snacks/Outros: Kartoffelfasern, Puddingpulver Pur Vanille, Elite Pro Complex - Vanilla, Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Frischkäse Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ton91
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