Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 69,64g | Prot: 86,21g | Carbs : 103,19g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Сушеная Клюква, Эвалар Семена Льна, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: Хлеб Черный, Сити Гурмэ Салат Еврейский, Швейцарский Сыр, Кофе с Молоком, Банан. Jantar: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Шашлык из Свинины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatiana10525
|