Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2013
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86 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Líp: 52,05g | Prot: 98,76g | Carbs : 232,63g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, White Bread, Quail Egg, Tea with Milk. Almoço: Skinless Chicken Breast, 100% Whole Wheat Pita Bread, Green String Beans. Jantar: Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Outros: Beer, Plums. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
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