Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 76,67g | Prot: 90,07g | Carbs : 120,97g.
Pequeno Almoço: Ocean Sea Norwegischer Graved-Lachs, Olivenöl, Philadelphia Meerrettich, Cocktailtomaten, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Zurück Zum Ursprung Karottenbrot, Ei. Almoço: Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Ei, Pflanzenöl, Frühlingszwiebeln, Schärdinger Mager Topfen, Kartoffeln, SPAR Vogerlsalat, Möhren. Jantar: Avocados, Geflügelaufschnitt, Rucola, Zurück Zum Ursprung Karottenbrot. Snacks/Outros: Ameisenkuchen. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blub1990
|