Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 41,37g | Prot: 103,22g | Carbs : 117,79g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral, Leite Integral. Almoço: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Plus Vita Pão de Forma Integral, Frango Desfiado, Requeijão Light. Jantar: Frango Desfiado, Tapioca, Mussarela, Requeijão Light, Ovo. Snacks/Outros: Banana Prata, Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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