Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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85,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3109 kcal
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Líp: 114,48g | Prot: 270,30g | Carbs : 242,44g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные. Jantar: Яблоко, Творог 5%. Snacks/Outros: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NeuroMakar
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