Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 50,01g | Prot: 38,89g | Carbs : 171,80g.
Pequeno Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih, Wall's Sweet Corn . Almoço: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Jantar: Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang Kepok Rebus, Nutrijell Jelly Shake, Keripik Pisang. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de uwawkaryn
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