Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Líp: 30,25g | Prot: 43,21g | Carbs : 59,56g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Corn, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Longhorn Steakhouse LongHorn Grilled Salmon (7 oz). Snacks/Outros: Oranges , America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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