Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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94,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 46,83g | Prot: 101,83g | Carbs : 120,16g.
Pequeno Almoço: Essential Nutrition Xilitol, Café, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Bife de Fígado, Abóbora, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moída de Acém, Panco Pão de Milho. Snacks/Outros: Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado . mais...
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784 kcal
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Exercício:
Musculação - 59 minutos, Google Fit - 23 horas e 1 minuto. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de daianeabenevides3
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