Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2013
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73,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 57,00g | Prot: 72,64g | Carbs : 159,83g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Egg Beaters Egg Substitute - Southwestern. Almoço: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Jif Creamy Peanut Butter, Stouffer's Animal Crackers, Tootsie Roll Junior Caramels. mais...
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2114 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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