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I feel guilty with weight gain during the holiday season😐
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 26,62g | Prot: 83,67g | Carbs : 115,45g.
Pequeno Almoço: President's Choice 2% Greek Yogurt Plain, Melon, Apples , Egg, Catch of The Day Basa Fillets, Mushrooms , Chinese Cabbage, Oriental Radishes , Brown and Wild Rice. Almoço: Chicken Soup, Green Hot Chili Peppers , Unico Chick Peas, Celery , Cooked Broccoli (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Fruit Smoothie Drink. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zuu77
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