Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Líp: 67,11g | Prot: 79,53g | Carbs : 258,02g.
Pequeno Almoço: AH Doosjevol Bramen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Chocolade, Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Melk (Halfvol). Almoço: Campina Karnemelk, Plus Halvarine, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Volkoren Brood, Johma Beenham Salade. Jantar: Mona Yoghurt Stracciatella, Santa Maria Chunky Wrap Salsa Hot, AH Pittige Fajita Seasoning Mix, Rundergehakt, Kipfilet, AH Rode Kidneybonen , Bonduelle Crispy Mais, Zure Room, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Snacks/Outros: Abrikozenjam, Blue Band Roomboter, AH Mueslibrood, Buys Zoenen, Honing, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Président Brie 60+. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisabesu
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