Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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203 kcal
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Líp: 0,93g | Prot: 17,21g | Carbs : 31,41g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sawi Hijau, Labu Siam, Nasi Putih. Jantar: Putih Telur Matang. Snacks/Outros: Pepaya, Salak. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hareem maduri
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